党的二十大首次将“加强家庭家教家风建设”写入党代会报告，进一步凸显了家庭在国家发展、民族进步、社会和谐中的基点作用。每一位家长都是对孩子的成长充满了殷切希望，并心怀着对家庭教育探索的高度热忱。

值此欢乐的六一儿童节到来之际，上海市嘉定区律宏法律服务调解中心隆重举行「家庭教育研习社」成立发布暨教育与心理专家聘任仪式，并借此机会与小朋友们和家长们共同体验亲子心理素质拓展活动，一起感受来自不同家庭的心灵碰撞，获得更专业的开启孩子成长的智慧密码。

一、「家庭教育研习社」成立发布暨教育与心理专家聘任仪式

《家庭教育促进法》的出台，将传统“家事”上升为重要“国事”，向以法治为引领和驱动、以立德树人为根本任务的新模式迭代升级。希望通过「家庭教育研习社」的平台，提高家长的亲子沟通效能、引导家长运用科学的教养方式帮助孩子成人并成才，让每一个孩子都能获得独立、快乐的成长环境。

同时，我们也非常荣幸地邀请到了宋俊老师、张青老师，作为「家庭教育研习社」家庭教育与心理辅导特聘指导专家，助力我们成为更专业、更温暖、更具效能的家庭教育指导平台。

宋俊老师寄语

在家庭教育的过程中，包括我自己的亲身体验中，其实比较重要、但也容易被忽略的是“家长也要开心”。我们在没有任何准备的情况下就走入了家长的身份，遇到的最大挑战是陷入“觉得自己的孩子比别人家孩子差劲”的焦虑，从出生我们就关心他手脚健不健全、健不健康，然后到了一两岁时比较谁家的孩子高、谁家的孩子胖……在这个比较中，就开始想怎么样“鸡娃”、“牛娃”。

在此过程中，我们会慢慢知道，真正的教育、真正能让孩子们走得更远的关键是“家长调整自己的状态、自己的心情，以更稳定的心情和状态去支持孩子的成长”。当孩子遇到情绪和困难的时候，我们是跟孩子站在一起打败问题，还是跟问题站在一起打败孩子？这是非常重要的。所以，希望在家庭教育研习社未来的活动中，我们可以起到支持家长们调节自己身心状态的作用，从而更好地支持家庭的成长以及孩子的成长。

张青老师寄语

在家庭教育的过程当中，有两件事情特别重要：一是“情绪”，尤其是妈妈，妈妈在家庭生活中的情绪稳定是非常重要的，在我们遇到家庭教育的困难时，我们家长一定要保持稳定，思考办法和孩子共同处理遇到的问题。二是“关系”，我们在家庭教育过程中，往往要优先处理“关系”的问题，关系是第一位的，尤其是支持性的关系。我们会发现，每位孩子都有自己的个性，不一样的孩子，天生有着不一样的气质、特质。“探知孩子的个性”是处理与孩子关系的开始，那我们如何与不同个性的孩子相处打交道呢？让我们一起探索。

二、亲子心理素质拓展活动

情绪认识——情绪小怪兽

在亲子热身、破冰活动后，宋俊老师与张青老师带着大家进入了第一轮亲子心理拓展活动“孩子情绪认知——情绪小怪兽”，游戏来源于一本儿童读物《我的情绪小怪兽》。

黄色是快乐，像太阳一样明亮；蓝色是伤心，像湿答答的下雨天；红色是生气，像一把熊熊的火焰；绿色是平静，像植物一样安安静静的……在游戏中，家长和孩子一起认识心里的情绪小怪兽，直接呈现情绪管理最基础也最重要的能力元素——“情绪觉察与辨识”，让孩子在充满诗意的文字与艺术气息浓烈的画面中，自然而然地认识基本情绪并进行有效的疏导，陪伴孩子接纳所有感受，为幼儿的生活注入强大的力量，启动成长和学习的契机。

亲子成长——心理绘画与解读

绘画连接着孩子与家长的精神世界，或简单或复杂的元素和构图反映着大家对家庭、成长与自我认知方方面面的信息，亲子心理绘画与解读让亲子关系更加亲近。

宋俊老师与张青老师引导亲子家庭进行“自我创作、互相添附、互动提问、深度解读”，促进家长与孩子的亲密沟通与交流，促进良好的亲子关系提升。最后，宋俊老师对每位孩子的作品进行分析，讲解通过画作反映折射出来的孩子内心世界与家庭教育现状。透过一张张画纸、一幅幅画作，孩子们的内心世界在画面上呈现，让家长们懂得了孩子行为背后的心理特征、情绪以及需求。

亲子心理素质拓展活动暨教育与心理专家聘任仪式是一个起点，未来「家庭教育研习社」将致力于推动家庭教育的发展和提升，为家长们举办专业的讲座、沙龙、读书会等，并运用新媒体提供多样化的教育资源，让大家可以相互学习、分享经验、共同成长。我们鼓励家长们注重孩子的品德教育、社交能力、情绪管理和创造力的培养。我们相信，只有在这样一个全面发展的基础上，孩子们才能够成为独立、有责任感和有价值观的个体。

在这个世界上，所有的爱都是以聚合为最终目的，只有父母对孩子的爱是以分离为目的。父母真正成功的爱，不是把孩子留在身边，而是培养孩子独立，放手让孩子走。家庭教育是一项长期的系统性工程，家长作为这项工程的乙方，任务是艰巨的，但家长可以在陪伴中获得对自我的重新认知并成长为一个更好的自己！「家庭教育研习社」愿每一位家长都能成为孩子生命中的贵人！与大家共勉！

专家推介

宋 俊（联系方式：443973787@qq.com）

国家二级心理咨询师

国家系统排列导师

潜意识图卡咨询师

国际鼓励咨询认证讲师

美国正面管教家长讲师

美国儿童社会情感讲师

内勒斯系统排列&生命整合疗愈师

深耕教育13年，有丰富的课堂教学经验，并积累大量的青少年心理咨询与辅导个案。带领的沙龙和工作坊包括：女性自我魅力、个人成长、亲子沟通、特殊支持家庭力量、青春期亲子成长、性教育、芳香护理、OH卡体验、青少年与儿童注意力提升等主题。

张 青（联系方式：simaier3@126.com）

国家二级心理咨询师

美国NGH国际催眠师

中国高级家庭教育指导师

2010年取得国家二级心理咨询师证书。在中小学担任专职心理咨询师十余年，对儿童、青少年心理辅导有着丰富的临床经验。2021年7月起，开始个人执业，专注于心理咨询工作。同时也是高校兼职心理咨询师，喜圆Cafe公众号《解忧咖啡馆》专栏的特约心理咨询师。擅长领域：个人成长、青少年发展、亲子关系、情绪管理、躯体化问题、哀伤辅导等。